为提高学生心理素质及情绪管控能力,12月5日,丽江市第二人民医院心理专家团队应邀到丽江文化旅游学院参加心理健康月启动仪式暨“以爱润心·以暖化冰”心理游园会,为师生开展了一系列丰富多彩的心理健康服务活动。

一、开展心理健康知识讲座,关爱赋能从“心”出发

丽江文化旅游学院700余名师生参加了讲座。讲座上,丽江市第二人民医院精神科主治医师马卫民以“焦虑症、抑郁症的初识”为主题,开展了心理健康教育专题讲座。他围绕常见心理健康问题,结合生动实例,为学生们详细讲解了抑郁症与焦虑症的症状表现、发病机制,以及有效防治措施,加深了学生对心理疾病尤其是抑郁症和焦虑症的理解,引导大家认识和理解自己的情绪,学会如何释放压力,提升自我调适能力。

丽江市第二人民医院副院长和书华,为财会学院教师和辅导员开展了题为“青少年情绪和行为障碍的早期识别”的技能培训专题讲座,以青少年常见精神障碍为切入点,结合临床实际案例,重点对青少年情绪和行为障碍的典型表现和识别等内容进行了详细讲解,帮助教师和辅导员了解青少年常见情绪问题,能够在日常教学和学生管理工作中敏锐识别学生的异常表现并及时采取措施,切实有效地建立良好的教育教学环境,从而促进学生身心健康发展。

二、组织一对一心理咨询,解开负面情绪的枷锁

活动当天,由丽江市第二人民医院临床心理科专业医生团队还为在校学生开展了一对一的心理健康咨询。医生们以倾听者的身份,耐心与学生交流,了解他们的困惑和问题。为学生们提供专业而细致的解答和建议,有针对性的介绍心理调适和情绪管理方法,并为他们开展了用药咨询、初步诊断等服务,让学生在校园内得到专业医生的帮助,为扎实推动心理健康教育工作发挥了积极作用。

三、开展心理健康知识宣传,提升学生心理健康素养

为进一步普及心理健康知识,丽江市第二人民医院还在校园内设立了心理健康科普知识宣传点,向师生发放心理健康知识宣传册并提供焦虑、抑郁、睡眠障碍等相关问题的咨询服务。现场开展学生心理健康随访及咨询20余人次,发放宣传折页200余份,收获了广大师生的一致好评。

从“心”赋能,拥抱青春。丽江市第二人民医院将继续发挥专业优势,与学校携手并肩,结合学生实际需求,不断创新活动形式和内容,为广大师生提供更多专业的心理健康服务,助力构建健康、和谐、美好的校园生活氛围。